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Der HELDEN CUP Trail Run 2026

Laufen für den guten Zweck!

Herzlich willkommen auf der Infoseite zum ersten Teutonia SuS HELDEN CUP Trail Run 2026. Allgemeine Informationen zum gesamten HELDEN CUP am 11.07.2026 findet ihr auf dieser Seite.

Premiere: Der HELDEN CUP Trail Run

Zum ersten Mal erweitern wir den HELDEN CUP in diesem Jahr um einen Sponsorenlauf. Ob Unternehmen, Vereine, Gruppen: Wir wollen gemeinsam herausfinden, welches Team und welche/r Einzelläufer/in die meisten Runden auf unserem Parkour dreht. Jeder kann ein Team bilden/gründen. Das Sponsoring erfolgt in Form einer Gebühr je antretendem/r Läufer/in. Wir bereiten für euch einen Trail Run vor, der entlang einer markierten Strecke durch das Waldgebiet nördlich des Sportzentrums Nord (SpoNo) an der Friedhofstraße 35 in Waltrop verlaufen wird. Start und Ziel werden an der Seite des oberen Kunstrasenplatzes liegen. Gelaufen wird in der Zeit von 11:00 bis 21:00 Uhr und das Ziel ist es, dass je Team zu jeder Zeit mindestens ein/e Läufer/in auf der Strecke ist. Es darf also durchaus strategisch gelaufen und hin und wieder Kraft gespart werden.
Plakat zum Teutonia SuS Helden Cup Trail Run 2026
Poster zum Helden Cup Trail Run - teilen gerne erwünscht ;-)
Laufstrecke des Teutonia SuS HELDEN CUP Trail Runs 2026
Skizze der Laufstrecke durch das Waldstück nördlich des Sportzentrums Nord in Waltrop.

Laufsport ist Teamsport: Jetzt anmelden!

Laufen macht gemeinsam am meisten Spaß. Daher könnt ihr eure Teams ab sofort gleich hier anmelden. Klickt dafür einfach auf den nachfolgenden Button. Zuvor noch ein paar Details: Die Teilnahmegebühr für jeden/e Läufer/in beträgt € 15,00. Das bedeutet, dass ein Unternehmen, das zwölf Mitarbeitende ins Rennen schickt, € 180,00 als Startgebühr entrichtet. Eine Spendenquittung wird auf Wunsch gerne ausgestellt. Weitere Details zur Anmeldung und zum Lauf finden sich weiter unten in der F.A.Q.-Sektion.

Zur Anmeldung

Der Lauf: Start, Ziel und Ende

Der HELDEN CUP Trail Run ist eine Dauerveranstaltung. In der Zeit von 11:00 bis 21:00 Uhr soll durchgehend mindestens ein/e Vertreter/in jedes teilnehmenden Teams auf der Strecke sein. Das Ziel ist es, am Ende des Tages und dem finalen Zieleinlauf im Stadion um 21:00 Uhr das Team mit den am meisten gelaufenen Runden zu sein. Zusätzlich wird auch die Einzelperson mit den meisten gelaufenen Runden ermittelt, so dass zwei im Rahmen des Abendprogramms zwei Siegerehrungen erfolgen können. Gelaufen wird rundenweise gegen den Uhrzeigersinn (siehe Skizze der Strecke). Es spielt keine Rolle, ob erfahrene Läufer oder gemütliche Spaziergänger an den Start gehen. Die Runde jeder Läuferin und jedes Läufers wird in der Zeit von 11:00 bis 21:00 Uhr gezählt. So ergeben sich Team- und Einzelwertungen. Um kurz vor 21:00 Uhr werden die letzten 100 Meter der Strecke ins Stadion verlängert, so dass es für alle Läuferinnen und Läufer einen finalen Zieleinlauf geben wird.

F.A.Q. - Häufig gestellte Fragen und ihre Antworten

Wie hoch ist die Startgebühr zur Teilnahme am HELDEN CUP Trail Run

Die Startgebühr beträgt je Person stets € 15,00. Es gibt zwei Möglichkeiten zur Anmeldung:

  1. Teamanmeldung: Läufer finden sich in einem Team zusammen (beispielsweise aus einem Verein, einem Unternehmen oder einer Gruppe) und zahlen eine Gesamtsumme für die anzumeldenden Personen. Jede Person, die aktiv am Trail Run teilnimmt, wird mit € 15,00 Beispiel: 5 Personen = € 75,00 Startgebühr für das Team. Optional kann ein höherer Spendenbetrag entrichtet werden.
  2. Einzelanmeldung: Natürlich dürfen auch einzelne Personen am Trail Run teilnehmen. Auch für diese Personen beträgt die Startgebühr € 15,00. Unser Ansatz ist jedoch der Lauf in einer Gemeinschaft. Daher werden alle Einzelpersonen vor Ort zu einem Team zusammengeführt, für das sie ab dem Startschuss des Laufs Runden sammeln.
Wie groß darf ein Team sein?
Wir planen, die Teamstärke auf zehn Personen zu begrenzen. Möchte ein Team bzw. Unternehmen oder Verein etc. mehr als zehn Personen für sein Team melden, wird es Teams im Team geben. So würden beispielsweise aus dem Team „Mitläufer“, das 30 Personen anmeldet, die Teams „Mitläufer I“, „Mitläufer II“ und „Mitläufer III“.
Ist die Anzahl der Runden kleinen Teams gegenüber nicht unfair?

Absolut nicht, denn wir ergänzen unsere Zählweise um einen Dreisatz-Faktor.

Ein schnelles Beispiel:
  • Team A besteht aus 25 Personen. Sie laufen gemeinsam 300 Runden.
  • Team B besteht aus 12 Personen. Sie laufen gemeinsam 200 Runden.
  • Jede Person aus Team A ist im Schnitt (glatt) 12 Runden gelaufen (300 / 25).
  • Jede Person aus Team B ist im Schnitt (aufgerundet) 17 Runden gelaufen (200 / 12).
  • Team B hat beim Rennen um den Team-Sieg also deutlich die Nase vorn, obwohl 100 Runden im Team weniger gelaufen wurden.

Grundsätzlich gilt jedoch: Mit dem HELDEN CUP haben wir grundsätzlich eine Veranstaltung geschaffen, die im Sinne der Ideengeber von den Teutonia SuS Vikings den Spaß und die Bewegung in der Gemeinschaft in den Mittelpunkt stellt. Der HELDEN CUP und auch der HELDEN CUP Trail Run sind keine Meisterschaften, keine Leistungssport-Events und keine professionellen Wettkampfsituationen. Habt Spaß, ruht euch zwischendurch aus, geht immer wieder an den Start. So oft ihr wollt, so oft ihr könnt und solange es euch Spaß macht.

Wofür werden die eingenommenen Startgelder verwendet?
Der HELDEN CUP Trail Run sowie alle Einnahmen aus dem erweiterten Programm rund um den HELDEN CUP 2026 kommen dem Benefiz-Gedanken zugute. Im letzten wie auch in diesem Jahr unterstützen wir den Verein Deutsche DepressionsLiga e.V. mit unserer Spende. Alle Einnahmen, die über die Kostendeckung hinausgehen sowie 20% der Einnahmen aller im Rahmen des HELDEN CUPS aufgebauten Verkaufsstände, fließen direkt in die Spendensumme.
Wie sieht es mit der Beschaffenheit der Laufstrecke aus?
Die Laufstrecke ist eine Mischung aus Waldboden, Schotterweg und Asphalt. Es wird dringend empfohlen, festes, Trail Run–taugliches Schuhwerk zu tragen und selbstständig für Insektenschutz zu sorgen. Wir laufen durch die wilde Natur. Daher ist auch vereinzelt mit durch den Untergrund wachsendem Wurzelwerk und dadurch entstehenden Unebenheiten zu rechnen. Die Laufstrecke (siehe Skizze) ist jederzeit für die Öffentlichkeit zugänglich. Wer sich nicht sicher ist, ob die Strecke ihm/ihr zusagt, kann also vorher einen Blick darauf werfen. Wir werden im Vorfeld der Veranstaltung die Strecke ablaufen und größere Hindernisse beseitigen, so dass ein schöner, typischer Trail Run ermöglicht wird.
Wie lang ist die Laufstrecke bzw. Rundenlänge?
Während des HELDEN CUP Trail Runs umfasst eine Laufrunde 1.200 m. Mit der finalen Runde gegen 21:00 Uhr wird die Strecke um 100 m verlängert, um gemeinsam einen Stadioneinlauf zu ermöglichen.
Haftungsausschluss und Gefahrenhinweis
Die Teilnahme am HELDEN CUP Trail Run am Sportzentrum Nord in Waltrop erfolgt auf eigene Gefahr. Teutonia SuS 20/58 Waltrop e.V. übernimmt keinerlei Haftung für Schäden jeglicher Art. Dies gilt insbesondere für Unfälle, Verletzungen, Diebstähle oder sonstige Schäden, die im Zusammenhang mit der Veranstaltung entstehen. Mit der Anmeldung bzw. Teilnahme erklären sich die Teilnehmenden ausdrücklich damit einverstanden, dass weder der Veranstalter noch dessen Vertreter oder Helfer für Personen-, Sach- oder Vermögensschäden haftbar gemacht werden können. Es wird den Teilnehmenden empfohlen, ihren Gesundheitszustand vor der Teilnahme eigenverantwortlich zu überprüfen und für ausreichenden Versicherungsschutz zu sorgen.